UA-56972528-1

「健康・美肌対策」の記事一覧

健康のために神社までジョギング お友達が出来ました

  健康のためにジョギングしたりウォーキングしたり・・・ 今年は軽いジョギングで自宅から25分程度の神社まで行きました 朝9時前 今日はいつもと違う雰囲気 丸刈りの高校生がたくさんお参りしていました 他にも中学・・・

阿智神社にお参りして気持ちいい一日が始まる

わたしの健康法のひとつとして、緑に囲まれた神社にお参りして 新鮮な空気を吸い朝陽を浴びながら30分ほどあるきます わたしがお参りする阿智神社は倉敷のほぼ中央 倉敷美観地区の近く 小高い鶴形山にある神社です わたしは、ここ・・・

間々田佳子の「顔ヨガ」で「ほうれい線」がうすくなる!

  間々田佳子の「顔ヨガ」がテレビや雑誌で話題に! 間々田佳子の「顔ヨガ」がテレビや雑誌で話題になっていますが 間々田佳子さんが顔ヨガを始める前と後の写真を見てびっくり こんなに変わるんですね? びっくりしまし・・・

暑い季節にさっぱり 塩レモン! 簡単レシピ

  これからの季節 食欲がなかったり、さっぱりした物が食べたかったりしますよね? 以前 話題になった健康レシピ 塩レモン 海外では古くからこの塩レモンが健康食品として使われていたようです 簡単に作れて冷蔵庫で保・・・

頭が良くなる健康スムージーが脳の炎症を抑えるレシピ

現代人は考えることが多く小さな頃から脳が炎症を起こしているといわれています また年齢を重ねることで脳をウイルスから守る細胞が過剰に多くつくられることでも 脳が炎症を起こし記憶力や判断力が低下すると言われています 脳の炎症・・・

デトックスウォーター 美容効果抜群 健康にいい魔法の水

  デトックスウオーター 最近 テレビや雑誌で話題なので 我が家でもつくってみることにしました お洒落なカフェではデトックスウオーターを自由に飲めるお店も有るらしく これから女性を中心に健康が気になる男性からも・・・

冷え取り靴下 芸能人も愛用している!夏も重ね履きで健康に!

冷え取り靴下がテレビや雑誌で話題になり多くの芸能人も愛用しています 冷え取り 身体の冷えと言うと女性に多く寒い冬場をイメージしますが 実は男性も女性も身体は年中「冷え」ているんです 身体の冷えをそのままにしていると・・・・・・

レモンが高血圧予防に絶大な効果が! テレビで話題に!

レモンが高血圧予防に絶大な効果が!ジョブチューンで放送   レモンを良く食べる人は高血圧になりにくいそうです レモンには抗酸化作用の有る「ビタミンC」が一個に100ミリグラムも含まれていて一日一個レモンを食べる・・・

七草粥を食べ正月モードから通常モードへ

我が家の七草粥 毎年恒例で七日にいただきますが、せり・なずな・ごぎょう・はこべ・ほとけのざ・すずな・すずしろ・・・のセットを購入して七草粥をつくります せり・なずな・ごぎょう・はこべ・ほとけのざ・すずな・すずしろ それぞ・・・

冬場の紫外線も気を抜かず対策を!

マスターホワイト

シミやそばかす 肌のくすみが気になる様になりました   今まで夏場は紫外線や日焼けを気にして日焼け止めをしたり帽子をかぶったりしていましたが紫外線は夏場だけではなく冬場も肌にダメージを与えます 夏場の紫外線量に・・・

このページの先頭へ